Tiempo de Mirar |
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En esta nueva colección de cuidado diseño, una serie de reconocidos autores presentan su original aproximación al mindfulness, animando a los lectores a incorporar esta práctica, cada día más popular, a su vida cotidiana, con el fin de alcanzar el equilibrio y el crecimiento personal. |
25. El arte de observar las avesReflexiones sobre la libertad y el ser
23. Meditar y el arte de hacer panRecetas, historia y comida lenta
18. Dieta y meditaciónAprender a comer de forma consciente
15. Una salida de la depresiónMeditar para recuperar nuestra vida
10. El arte de ser padresLa meditación y el cuidado de nuestros hijos
9. El viaje del dueloMeditar para recuperar la esperanza
7. El arte de vivir en la ciudadLa atención plena y la vida urbana
6. Galileo y el arte de envejecerMeditaciones sobre los cielos nocturnos
5. En busca del silencioLa atención plena en un mundo ruidoso
4. De regreso a la naturalezaLa meditación y el mundo natural
3. La meditación y el arte de la jardineríaLas semillas de la conciencia plena
2. La meditación y el arte de cuidar abejasUna forma de vivir
1. Einstein y el arte de montar en bicicletaBuscando el equilibrio en el mundo moderno
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